骨盤矯正
骨盤矯正を受けるなら世田谷区の尾山台中央整骨院まで
世田谷区の尾山台中央整骨院では骨盤矯正にも対応しています。
当院では一人ひとりのゆがみの状態に合わせ、整えていきます。痛みを解消し、痩せやすい体質にしていきます。
こんな症状にお悩みではないですか?
下記のようなお悩みを抱えるお客さんには、骨盤矯正がおすすめです!
- 姿勢が悪く、どうしても猫背になってしまう
- 下っ腹が出ている
- お尻が大きい
- 最近太りやすくなってきた
- 靴のかかとの減りが早い
- 話す時に腕組みする癖がある
- 不眠症
- 便秘になりやすい
- 肥満
- 靴の外側の減りが早い
- O脚、X脚の傾向にある
- 肩の高さが左右違う
- 肌が荒れしやすい
- むくみやすい
- 生理痛がひどい
- 寝る時はうつ伏せか横向き
- 座りながら足を伸ばすと長さが違っている
- 椅子に座る時、無意識に膝が開いてしまう
骨盤は体の土台にあたる大事な部分です。骨盤がゆがむということは、基礎が不安定な状態です。
骨盤は本来しっかりしているべきですが、ゆがんでしまうと土台がしっかりしないため、傾きが出てきます。
骨盤が歪んでいることで脚や背中、肩などさまざまな部位に悪影響が出てきます。だから骨盤のゆがみを放置してはいけないのです。
骨盤がゆがむ原因は?
骨盤は普段の何気ない動作の積み重ねで、ゆがんでいきます。骨盤がゆがみやすい動作ばかりしていると、当然骨盤にゆがみが出てきます。
- 頬杖を突く
- うつ伏せで寝る
- 座る時に足を組む
- 左右どちらかの足ばかりに重心をかけて立つ
- カバンを左右一方ばかりで持つ
このように、一見なんてことのない動作が骨盤のゆがみに関係してきます。
尾山台中央整骨院の骨盤矯正
骨盤は目に見えないため、ご自身でゆがんでいるかどうかわかりません。
もし原因不明の不調や慢性的に続いている不調があれば、ぜひ尾山台中央整骨院までご相談ください。
お客さんの骨盤がどのくらいずれているか確認します。
骨盤矯正の施術は、病院で受ける治療とは異なります。何気ない生活習慣で骨盤がゆがむことが多いため、尾山台中央整骨院での施術のほか、生活習慣の見直しも必要です。一度ゆがんだ骨盤は、残念ながら自然治癒はしません。
自然に正しい位置に戻ることはなく、放置しているとさらにずれが大きくなります。
早期に尾山台中央整骨院で骨盤矯正をしましょう。お客さんの立ち方、座り方、寝方、足の長さから骨盤の状態を把握していきます。
日常の生活習慣についてもヒアリングし、ゆがみやすい行動をしていないか確認していきます。
骨盤矯正をする時は、まずは腰の筋肉をしっかりほぐします。
うつ伏せの状態で臀部を強めに押します。これによって股関節が横に開き、骨盤の位置が改善してきます。
強さもお客さんごとに調整しています。
尾山台中央整骨院の骨盤矯正は痛みが少なく、安全な施術法です。どうぞお気軽にご来院ください。
骨盤がゆがまないための予防法
尾山台中央整骨院で骨盤矯正を受けて良くなっても、矯正後にまたゆがんでしまっては同じことの繰り返しです。
通院中に、生活習慣における予防法も案内いたします。座っている時や立っている時の姿勢に気を付けるだけでも、生活習慣における骨盤のゆがみを予防できます。