膝痛 | 世田谷区等々力で土・日・祝も夜20時まで受付している整骨院

膝痛

膝痛を改善するなら世田谷区の尾山台中央整骨院まで

膝痛にお困りのお客さんは、ぜひ一度世田谷区の尾山台中央整骨院までご相談ください。
当院で根本的に膝痛の施術をおこない、痛みを軽減していきます。膝の痛みで日常生活に支障が出る前に、お早めに当院で解決しましょう！

こんな症状でお悩みなら尾山台中央整骨院まで

今こんなお悩みはありませんか？

膝関節は複雑な構造をしているため、ダメージを受けやすい部分でもあります。
膝のトラブルで最も多いのが、膝に力が入らない、ぐらつくといった症状です。ほかにもポキポキ鳴る、こわばる、曲がらない、伸びないといったトラブルもみられます。

こうした症状が出ていると、日常生活がスムーズにいかないでしょう。歩行するのも座るのもつらいはずです。生活が不便になってきます。
膝痛を根本的に改善するためにも、ぜひ一度尾山台中央整骨院までご相談ください。国家資格を持った私が全部の施術を対応いたします。

膝痛になる原因は？

突然膝が痛くなった時は、膝の使いすぎやケガが原因のケースが多いです。
膝のケガといえば、

などが考えられます。また、年齢とともに膝痛は起こしやすくなります。
というのも、膝は年月をかけて摩耗していくからです。年齢を重ねるごとに膝痛のリスクは高まります。
体重が重いと尚更膝に負担がかかります。スポーツも膝に負担がかかる要因です。
膝は体を動かすのに必要な部位です。膝痛があると運動しにくいですし、歩行や階段の上り下りなど単純な動作もしにくくなります。

変形性関節症といって、関節の炎症による膝痛も考えられます。そのほか腱の炎症である腱炎もあります。

膝痛を改善するには？

尾山台中央整骨院では、膝痛を改善するためにツボを意識して血行促進します。
膝に痛みがある時は血行も悪くなりがちです。血行が悪いままだと、痛みを引き起こす物質がたくさん分泌され、ますます膝の痛みが増します。

この痛みの悪循環を断ち切るためにも血行改善が必要なのですね。尾山台中央整骨院では、ツボに刺激を与えて血行促進します。

膝痛を予防したい時

膝痛を予防するには、膝に負担をかけないために体重をコントロールすることや、ストレッチが求められます。

膝が痛いと動くのが億劫になりがちですが、安静にしていると逆効果です。膝痛に限ったことではないですが、関節を動かさずにいると萎縮します。
萎縮するとますます動かしにくくなります。委縮を避けるためにも、運動して膝関節の周りの筋肉を柔らかくしておきましょう。